Жительница Индии набрала лишний вес после двух беременностей подряд. Она начала практиковать интервальное голодание и стала заниматься спортом, чтобы вернуться в прежнюю форму. В результате ей удалось сбросить 13 килограммов за восемь месяцев. Она занималась йогой и высокоинтенсивными интервальными тренировками.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать