Ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании и Университете Луисвилла выявили причины плохого сна ночью. Оказалось, что загрязнение воздуха, высокий уровень углекислого газа, повышенная температура в спальне и внешние шумы связаны с формированием хронического недосыпания.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать