Врачи из клиники Mayo назвали простой способ снизить давление без лекарств. Отмечается, что низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения способствуют снижению высокого кровяного давления и подходят для профилактики гипертонии. Специалисты посоветовали регулярно выполнять такие тренировки в течение 12 минут.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать