Вдыхание морозного воздуха приносит пользу организму, если делать это через нос. Целебный эффект достигается за счет воздействиях низкой температуры на дыхательные пути, а в легкие воздух попадает уже нагретым. Зимний воздух может ускорять обмен веществ, повышает тонус нервной системы, уменьшает интоксикацию.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать