Британский доктор Тони Налда рассказал, почему нужно отучаться от привычки спать на животе. Эта поза нефизиологична и вредит многим системам организма — от позвоночника до сердечно-сосудистой системы, предупредил специалист. Вместо этого врачи рекомендуют спать на спине и на боку.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать