Диетолог Ирина Бережная назвала способ есть и не толстеть. Так, быстрее толстеют люди, которые во время еды отвлекаются на внешние раздражители. «Не надо смотреть телевизор, не надо слушать музыку. Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения», — сказала она.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать