Врач-диетолог Екатерина Стрельникова назвала продукты, которые можно есть на ночь. Медик заявила, что поздние ужины не вредят фигуре, если учитывать при этом особенности организма. Кроме того, эксперт опровергла миф о том, что на ночь категорически нельзя есть, поскольку метаболизм замедляется, и пища не усваивается.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать