Врач-эндокринолог Анна Кривошеева назвала безопасные для здоровья темпы снижения веса. Специалист заявила, что нельзя худеть более чем на 0,5 килограмма в неделю. Однако она отметила, что допустимо терять до килограмма в неделю, если регулярно заниматься спортом и правильно выстроить диету.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать