Врач-эндокринолог Виктор Жиляев назвал способы удержать вес после похудения. Он отметил, что склонный к полноте человек, сбросив лишние килограммы, ощущает головокружение от собственных успехов, расслабляется и позволяет себе лишнее. Распространенной ошибкой является возврат к прежней калорийности питания.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать