Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике пауэрлифтер Михаил Кокляев дал советы для новичков в спортзале. Спортсмен заявил, что нужно начинать с азов, техники правильного выполнения упражнений и обязательных разминок и заминок. «Настроиться на отношения со спортом помогут мотиваторы», — посчитал он.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать