Персональный тренер популярной британской поп-исполнительницы Риты Оры поделился секретом ее стройности. По его словам, тренировки певицы включают в себя высокоинтенсивные силовые упражнения и растяжку. Мужчина добавил, что новичкам нужно набраться терпения, потому что в спорте не бывает быстрых результатов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать