Тренер по фигурному катанию Татьяна Шилина дала семь советов новичкам на катке, а также тем, кто давно не вставал на коньки. Специалист отметила важность выбора правильных коньков. По ее словам, они должны соответствовать размеру, но иметь запас в пять миллиметров. Кроме того, Шилина посоветовала тепло одеваться.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать