Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказал об опасности засыпания при включенном телевизоре. По его словам, если человек в ночное время смотрит телевизор, то яркий свет от экрана блокирует выработку в организме мелатонина— гормона, который отвечает за крепкий и здоровый сон.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать