При удаленном режиме работы рекомендуется убрать из рациона питания жирные продукты и сладкое. Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян подчеркнул необходимость потреблять такое количество калорий, которое может быть потрачено. Иначе человек рискует поправиться без достаточной физической активности.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать