Инфекционист, эксперт Роспотребнадзора Маргарита Проворотова рассказала, в каких случаях сельдь приносит максимальную пользу организму, в каких утрачивает част полезных микроэлементов, а в каких от употребления этой рыбы и вовсе стоит отказаться. Проворотова отметила, что жирую рыбу нужно есть два-три раза в неделю.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать