Врач-терапевт, пульмонолог Максим Новиков рассказал о пользе сна в прохладных помещениях. По словам медика, чтобы отдых был качественным и эффективным, организму необходимо охлаждение. Так, наиболее крепкий сон бывает, когда температура кожи человека становится ниже 30 °C.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать