Эндокринолог, диетолог Виктория Елисеева рассказала об изменениях в питании, благодаря которым легче пережить морозы. В холодное время года стоит отказаться от алкоголя и снизить употребление чая и кофе, так как эти напитки обладают мочегонным и обезвоживающим эффектом.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать