Диетолог Елена Соломатина перечислила помогающие выздороветь при гриппе продукты. При болезни она порекомендовала пить больше жидкости, включая чай и негорячие отвары из шиповника, есть продукты, богатые витаминами A, C и D. Кроме того, добавила она, в рацион нужно добавить побольше клетчатки: овощей, фруктов, круп.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать