Нутрициолог Наталья Костенко и диетолог Татьяна Семенова перечислили продукты, регулярное употребление в пищу которых поможет укрепить память и улучшить работу мозга. В частности, они рекомендовали включить в рацион больше рыбы, овощей и фруктов и в умеренных количествах горячий шоколад.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать