Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева подсказала простые, но эффективные правила, которые помогут избежать переедания в новогоднюю ночь. В частности, она предложила заранее спланировать праздничное меню и сократить в нем количество салатов и нарезок. Также необходимо помнить об умеренности.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать