Для поддержания иммунитета в течение осени необходимо употреблять продукты, богатые некоторыми витаминами. Самым важным в защите организма от сезонных заболеваний можно считать бета-каротин — предшественник витамина А. Вторым нужным для здоровья витамином является витамин С.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать