Мастер-тренер направления групповых программ сети фитнес-клубов XFIT Анастасия Юркова назвала россиянам простые способы похудеть к Новому году. По ее словам, данные методы помогут сбросить два-три килограмма и уменьшить объемы до пяти сантиметров. Так, в первую очередь эксперт порекомендовала наладить питьевой режим.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать