Врач-диетолог Наталья Лазуренко заявила, что людям с гипертонией надо включить в рацион больше сезонных овощей и фруктов. Помогут держать давление под контролем свежие огурцы, хорошо насыщающие организм влагой и при этом не вызывающие резких скачков глюкозы и инсулина. Также, по ее мнению, надо есть больше крыжовника.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать