Продукты с содержанием магния нужно употреблять, потому что они важны как для женского, так и для мужского здоровья, предупредила нутрициолог Ольга Андрейчук. По ее словам, у женщин от магния зависит регулярность цикла и нормальное течение беременности, а также он помогает легче пережить период менопаузы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать