Терапевт и диетолог Елена Тихомирова рассказала о пользе утренней привычки выпивать натощак после сна один-два стакана воды. По ее словам, вода запускает метаболические процессы и притупляет чувство голода, что помогает бороться с лишним весом. К тому же вода налаживает работу ЖКТ и мочевыделительной системы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать