Врач гастроэнтеролог Елена Манило перечислила простые правила, которые помогут похудеть к лету и сохранить стройное тело надолго. Диетолог посоветовала серьезно пересмотреть рацион, считать калории и заниматься спортом. Кроме того, по ее словам, эффективному похудению способствует здоровый сон.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать