Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору типов овсяной каши и объяснили смысле включении ее в рацион в разных случаях. При сахарном диабете лучше есть овсянку из цельного зерна, при гастритах и язвах — каши быстрой варки. Кроме того, организация не рекомендовала овсянку тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать