В рацион школьника необходимо добавлять белковую пищу: мясо, яйца, творог, молоко, рассказала нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич. Она призвала родителей исключить из рациона школьников вечером один вид продуктов — сладкое, а утром давать плотный и теплый завтрак.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать