Диета после новогодних праздников может оказаться вредной для здоровья. «Я бы рекомендовала не устраивать после таких крупных пиршеств какие-то разгрузочные дни», — заявила диетолог-нутрициолог Арина Скоромная. Лучший способ сбросить килограммы — вернуться к привычному рациону, но с некоторыми ограничениями.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать