Диетолог Алена Барредо раскрыла правильный способ похудения к лету. По ее словам, не стоит садиться на экспресс-диеты, так как они могут негативно отразиться на метаболизме и синтезе жиросжигающих гормонов. Эксперт рассказала, что лучше начать с простого снижения калорий.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать