Нутрициолог Ольга Шуппо рассказала, каким должно быть меню пожилых людей, чтобы организм не старел как можно дольше. Эксперт посоветовала пожилым людям сократить в рационе количество сахара и других продуктов с быстрыми углеводами. Так она объяснила, почему нужно есть меньше мяса и молочных продуктов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать