Исследовательская группа из Медицинской школы Джона Хопкинса опровергла влияние времени приема пищи (прерывистое голодание) на вес. Гораздо большее воздействие на снижение массы тела оказывало меньшее количество приемов пищи. Кроме того, значение имеет и качество употребляемой еды.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать