Фитнес-тренеры рассказали, что нужно делать, чтобы больше двигаться людям с сидячим образом жизни. Известно, что офисные работники стоят всего 101 минуту в день, что негативно сказывается на здоровье. Поэтому специалисты рекомендуют делать небольшие разминки и ходить во время деловых переговоров.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать