Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что в осеннее время россиянам следует употреблять богатые белком продукты, а также продукты с противовоспалительным действием. Кроме того, следует обратить внимание на сезонные овощи и фрукты. Синие ягоды, например, укрепляют иммунитет.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать