Нутрициолог Ольга Деккер назвала простые правила безболезненного выхода из Великого поста. Она рассказала, что для поддержания здоровья нужно следовать трем требованиям: много пить, не увлекаться жирными продуктами и не есть много. Также она посоветовала следить за качеством продуктов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать