Врачи рассказали, как пагубные привычки в еде могут сказаться на здоровье пожилых людей. Кроме того, специалисты советуют отказаться от ночных перекусов, поскольку это увеличивает риск развития диабета и других метаболических нарушений. В пищу рекомендуется употреблять продукты с белком и клетчаткой.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать