Журналисты Men Today перечислили пять опасных ошибок, которые совершаются при тренировках на беговой дорожке. Авторы рекомендовали обращать внимание на положение на дорожке и не бежать близко к началу, а также не держаться за поручни постоянно. Еще одна ошибка — неправильный подбор обуви.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать