Диетолог Наталья Круглова назвала продукты, которые помогут бороться с весенним авитаминозом. Врач рекомендует включить в рацион рыбу, молоко, морковь, перец, помидоры и тыкву, чтобы не допустить негативных последствий дефицита витаминов A и D. По ее словам, именно этих витаминов часто не хватает россиянам после зимы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать