Новости
Камчатского края, России и мира

Вы здесь:
Назван идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет

Назван идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет


Назван идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.


Дата создания: 22.10.2023 10:49:00
Читать дальше. Ссылка на источник





Оставить свой комментарий

Email для связи (не публикуется)

Имя