Житель Индии похудел на 34 килограмма за полгода. Он осознал, что еда — это лекарство. Мужчина пересмотрел свои пищевые предпочтения и выбрал более здоровый рацион. В качестве тренировки он начал ездить на велосипеде по 25 километров. Индиец ежедневно взвешивается и записывает полученные данные.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать