Житель индийского города Патиала весил 81,9 килограмма. Он стал медлительным и начал опасаться за свое здоровье. Индиец изменил образ жизни и за сто дней похудел на 11 килограммов. Теперь он тренируется по два раза в неделю, начал рано ложиться спать и рано вставать и ест только здоровую пищу.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать