Житель Индии рассказал, как ему удалось похудеть на 25 килограммов за четыре месяца, и описал проверенную диету. Он отказался от фастфуда и еды на вынос и стал придерживаться сбалансированного рациона, состоящего в основном из отварных блюд. В обед и на ужин он потреблял по две лепешки с овощами и отварным рисом.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать