Жительница австралийского города Мельбурн рассказала, как ей удалось сбросить 45 килограммов за девять месяцев. Австралийка отказалась от колы, которую раньше пила по три литра в день. Также она убрала из повседневного рациона пончики, торты и шоколад, уменьшила порции еды вдвое и начала ходить по часу в день.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать