Диетолог рассказала способ есть на ночь и не толстеть
16.07.2021 02:04:40
Диетолог Ольга Деккер рассказала, что лучше съедать на ночь, чтобы утолить чувство голода и не потолстеть. Чтобы нормализовать работу кишечника и создать ощущение сытости перед сном, она рекомендует есть нерастворимую клетчатку. Эксперт предложила пя...