Тренер назвал лучшие упражнения для офисных работников
22.05.2023 07:59:43
Фитнес-тренер Константин Дьяченко назвал лучшие упражнения для офисных работников. Сначала тренер посоветовал встать, поставив ноги на ширине плеч, при этом руки надо положить на талию и стараться наклониться как можно ниже назад. При последнем упраж...