Врач перечислила помогающие быстрее уснуть продукты и напитки
03.08.2023 21:46:00
Чтобы лучше спать, можно есть богатые триптофаном и мелатонином продукты, рассказала врач общей практики Елена Горина. Одними из немногих природных источников мелатонина, который часто назначают в качестве снотворного, являются вишня и киви, рассказа...