Фитнес-тренеры Тим ​​Харрис и Сэнди Макаскилл дали рекомендации для тех, кто решил тренироваться на улице в жару. Макаскилл заявил, что заниматься стоит в тени, избегая попадания прямых солнечных лучей. Харрис посоветовал ответственно подходить к выбору времени для тренировок.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать