Фитнес тренер Елена Соболь оценила возможность похудения только в зоне рук. По ее словам, это невозможно, так как организм распределяет жировую ткань по всему телу.. «Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — добавила специалист.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать