Фитнес-тренер Анастасия Медведева назвала эффективный способ избавиться от целлюлита. По ее словам, в достижении этой цели поможет силовой тренинг. «Таким образом люди увеличивают мышечную массу и снижают процент жира», — отметила она. Тренер также посоветовала создать умеренный дефицит калорий.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать