Фитнес-эксперты журнала Shape рассказали о рисках для здоровья при занятиях горячей йогой. Во время практик возрастает риск обезвоживания. Кроме того, у некоторых людей при выполнении асан происходит повышение температуры тела и резкое учащение сердцебиения, что может быть опасно при проблемах с сердцем.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать